Инструкция ТРИ ШАГА, ЧТОБЫ НАЧАТЬ ВЫПОЛНЯТЬ ТО, ЧТО ЗАПЛАНИРОВАНО НА СЕГОДНЯ
Вам знакомо такое состояние, когда нужно многое сделать, но никак не можешь начать. Появляются какие-то мелкие задачи, отвлекаешься на всякую "ерунду" и никак не можешь заставить себя начать выполнять намеченный план.
А почему так происходит?
Это происходит, потому что наш мозг устроен так, что прежде чем начать что-либо делать он сосредотачивается на самой сложной и непонятной части работы.
Поэтому такую работу мозг идентифицирует весьма энергозатратной. И для энергосбережения ресурсов организма "включает" нежелание приступать к данной работе. И мы переключаем внимание на все ненужные вещи, только бы не заниматься тем, что действительно важно и следует выполнить в первую очередь.
Таким образом мы не чувствуем себя готовыми приступить к этому делу. И так могут пройти часы, дни и даже недели.
➡ КАК ОБЫГРАТЬ СВОЙ МОЗГ И НАЧАТЬ ДЕЛАТЬ ТО, ЧТО НУЖНО СЕЙЧАС?
Как говорится «начало работы - это половина дела.»
Для того чтобы приступить к работе, я придумываю три простых шага чтобы начать. И говорю себе: «После 3-го шага, я могу либо бросить, либо если захочу, продолжу».
Например, представим, что у меня по плану стоит задача - написать пост для группы в ВК.
ЧТО Я ДЕЛАЮ? Я мысленно расписываю 3 простых шага:
1⃣-й шаг - открыть компьютер.
2⃣-й шаг - посмотреть свой контент план.
3⃣-й шаг - открыть вордовский документ и написать 3 предложения.
Потом я даю себе свободу, что буду делать так, как захочу.
И как правило после третьего шага, работа идет уже вовсю.
Этот метод мне нравится, так как три самых простых шага никогда не пугают. И я с легкостью довожу намеченные планы до результата.
➡ Если этот способ резонирует, то смело используйте его на практике. И результаты не заставят себя долго ждать!
Но...
Эти действия нужно выполнять регулярно. Тогда это повысит вашу личную эффективность в разы.
Желаю вам плодотворной недели и богатых клиентов!
А какие способы вы используете для личной эффективности? Поделитесь в комментариях.
P.S.:Если дочитали до конца - поставьте лайк! И будет вам счастье!
C уважением, Ольга Меркушева.
#личнаяЭффективность@wonderful_coaching
#коучОльгаМеркушева #3шагакуспеху #февраль2018 #повыситьличнуюэффективность #простаятехника
#привлечениеклиентов #секретыпривлеченияклиентов #формулапродажкоучинга
